你好，你所说的这种情况，看来是有颈椎病的可能性很大。而上述不适症状，多是颈椎病的症状。你又很喜欢在床上玩手机，那么，这种可能性就更大了。
建议：尽早去看医生，拍颈椎的X线片，必要时做CT或核磁检查，以便明确诊断，然后再决定治疗方法。再就是，手机应该尽可能少玩或不玩。
以上是对“转翻身眩晕恶心出冷汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述您的情况考虑应该是眩晕症，可以颈椎病导致的也可以是耳石症导致的。
您好，您的情况需要到医院检查一下确定诊断后进行治疗，不良习惯是一定要改正的。不能躺床上看手机。好有到医院神经功能就诊。
以上情况，可能是否颈椎病，梅尼埃病，血压异常等，明确后积极治疗即可，
日常合理饮食，注意休息，补充维生素，明确病因，积极治疗，眩晕应用异丙嗪，西比灵，天麻素等，具体应遵循临床医师，