晚上无法入睡天亮才有睡意

黄文飞 回答时间：2018-12-15

你好，造成失眠的原因大致可分为以下几个方面：环境因素如：噪音，异味，强光，睡眠环境的改变；心理因素如：紧张，思虑，精神刺激等。
睡觉前喝一杯热牛奶，用热水泡一下脚，白天进行适度的体育锻炼，避免太紧张或是压力太大，学会自我调节，听听轻柔的音乐，放松自己。

张慧芝 回答时间：2018-12-15

你好，根据你的叙述，上述情况属于失眠的表现，多是因为思考问题太多或是心情不舒畅的原因。
建议你增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，根据医生的嘱咐和自身的情况选用合适的调理方法。必要时可以服用枣仁安神颗粒。

罗正强 回答时间：2018-12-15

您好根据您说的情况应考虑不排除患失眠症的可能性较大，
建议您到就近的大型医院看神经内科结合自身情况详细检查诊治，及时口服安神药物促进恢复，祝早日康复！
以上是对“晚上无法入睡天亮才有睡意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2018-12-15

你好，这个情况，是失眠的现象的，可以用安神作用的药物比较合适。
对于这个症状的话，最好还是可以用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神的药物的。

张莉莉 回答时间：2018-12-15

你好，考虑是神经衰弱导致失眠症状，需要调理一下缓解症状的
建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗，注意避免劳累紧张，睡前可以泡泡脚也是有效果的