一睡觉小腿就酸,不睡得时候还好,一躺在床

罗正强 回答时间：2018-12-15

你这样应和脾虚，气血运化失衡有关系，应注意合理多休息。适当按摩一下保养气血很重要的
忌辛辣的食物保证睡眠，积极运动一下比较好的，养成好的生活的习惯，保养气血很重要，注意休息，可以泡脚按摩一下比较好的

王涛 回答时间：2018-12-15

你好，考虑慢性劳损所致，因经络闭阻不通，不通则痛。活动后可以缓解。
建议去医院针灸科检查下，可予以针灸理疗治疗，平常注意休息，避免劳累。祝你健康快乐

张莉莉 回答时间：2018-12-15

你好考虑是缺钙缺钾，植物神经功能紊乱，肾虚引起的症状的，
建议你到医院检查微量元素看看，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，多晒太阳
以上是对“一睡觉小腿就酸，不睡得时候还好，一躺在床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2018-12-15

这个是缺钙的原因，如果缺钙严重时，还会出现抽筋，乏力，麻木等。
建议补钙治疗，可以吃葡萄糖酸钙片片，多吃含钙高食物，如牛奶，骨头汤，豆制品。

曾晓锋 回答时间：2018-12-15

你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等