晚上一上床睡觉小腿就酸,酸得无法入睡

彭丽霞 回答时间：2018-10-04

小腿发酸，影响睡眠。说明腿部气血循环很差。。。。。。。。。
即便是整天对着电脑，仍然有机会，起来活动几分钟，得一个小时起来活动几分钟。多泡脚，多按摩小腿，方便的时候可以把双腿抬高，促进血液回流。