你好，从你的描述来看，肩膀酸痛手臂抬不起来，多是肩周受到风寒湿的影响了。
可以用针灸，按摩，贴关节膏等来调理的。也可进行封闭疗法，配合药物活血祛瘀利湿止痛等来调理的。
您的情况可能还是有肩周炎或者是扭伤引起的症状，与您疲劳有关系的。
建议你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。
问题描述： 一开始以为是抱小孩抱的、最近没有抱小孩谁知这几天越发的疼了
您好，肩膀酸痛手臂抬不起来这种情况多考虑是有肩周炎引起的疼痛症状
建议去医院检查一下，可以吃点活血止痛胶囊，祛风止痛胶囊等治疗，多吃蔬菜水果。
你好，根据你的情况，考虑你患肩周炎或者颈椎病导致目前症状的可能。
建议你应该去医院做相关检查如颈椎核磁共振，肩关节X片，以便确诊，再根据病情情况，看是否可以根治和合理的治疗。
以上是对“肩膀酸痛手臂抬不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！