患者的症状，考虑青春期性激素，心理因素引起的情绪波动。
建议饮食及生活规律，放松心情，转移注意力，才能改善你的症状，积极调整心态。
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情
问题描述： 我情绪波动特别大,一不如意就会特别烦躁,给自己定的计划总是难以实施,特别厌恶自己,每天失眠,疲惫,晚上怎么也睡不着,白天在学校累极了才能在课间趴着睡几分钟,但总是惊醒,要正常的学习和日常生活,我不知道是自己的性格问题还是有心理疾病,我该怎么样调整或者就医?
这样的病症有可能就是与心经火旺引起的，需要进行治疗的。
可用药物治疗一下，用中药牛黄清心丸这个药物进行治疗，清清心火，这样就平息了。
你好，你所描述的情况属于情感障碍的表现，需要及时调理
建议积极调整自己的心态，正确评估自己的能力，制定确实可行的目标，这样才会有奋斗的动力
以上是对“不知道是自己性格不好还是有心理疾病，不知”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！