您好，失眠最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等
睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜
问题描述： 便秘耳聋记忆力减退头昏做恶梦失眠找了很多都没效果?
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚引起的失眠等症状
可以服用健脑补肾丸治疗试试，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院找中医检查看看
以上是对“神经衰弱头痛额窦炎咋回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像你这种情况，中医辨证分析是有肝肾亏虚心脾两虚导致的，是需要应用中药进行调理治疗的。
建议可以吃点柴胡疏肝散，或者是龙胆泻肝丸进行治疗，同时可以做做物理康复治疗的，谢谢！
您好，失眠最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等
睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜