你好，月经期间需要避免进行剧烈的活动，不然会引起内分泌功能紊乱，导致月经不调，
所以你在月经期间，需要暂停一切的锻炼，多注意休息，然后注意忌凉，这样才可以保证月经期间的安全，
以上是对“经期间能不能将头部朝下低于腹部”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的情况分析是不要这样，容易引起盆腔瘀血症
建议平时不要吃辛辣刺激性的生愣的食物，做好自我的防护措施，注意个人卫生
看了你所描述的这个问题，月经期间尽量不要做这样的动作。
月经期间要注意休息，尽量少活动，多喝红糖姜水，做做热敷，不要吃生冷辛辣等刺激性的东西。