这种情况考虑腰疼不适常因为腰肌劳损或腰椎问题有关，可以医院外科检查明确
建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免腰部弯腰负重劳累，可以骨外科拍片检查，按摩理疗，应用奇正消痛贴膏，腰痹通等
这种情况最常见的是腰肌劳损导致的不适，是肌肉疲劳导致的，多是劳累，受凉诱发的疾病
这种疾病的治疗，首先的注意避免劳累，受凉，药物可以吃点氯唑沙宗片，腰痛宁，芬必得合用就可以治愈，注意防护，就不容易复发
问题描述： 腰疼八天左右,弯腰洗菜引起,以前也有,一星期左右会好,这次可能要治疗,不是太疼,说不好就是不舒服
这种症状考虑和疲劳或者腰肌劳损有关系，需要积极检查和对症治疗。药物可以服用药物腰痛宁胶囊、氯唑沙宗片、芬必得胶囊。另外注意休息和不能受凉。
腰疼。与肾虚。腰肌劳损，等等有关。需要及时对症治疗。可以使用中西医结合治疗。同时注意休息。不要过度劳累。
可以使用艾灸。按摩。针灸治疗。她口服中成药强腰壮肾丸治疗。效果更好。注意休息。不要熬夜。不要过度劳累。
以上是对“腰疼，不是太疼，就是不舒服，求教”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！