你好，根据你的月经周期，你怀孕可能性大，可以去医院抽血化验hcg检查，
建议你注意休息，保持心情舒畅，远离辐射和危险，根据检查结果。对症处理，祝早日康复
这些情况考虑是个人身心状态下降的表现，容易影响到身体的健康，需要进行合理地调整。
应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
问题描述： 月经是这个月19号来的,最近经常犯困,感觉每天都睡不饱,这是为什么?
你好，根据你说的情况，建议先排除有没有怀孕的情况引起的
根据你说的时间，还不到一个月，建议：抽血化验hcg数值分析看看有没有怀孕吧
根据你叙述的情况，如果没有性生活排除怀孕的可能，可以做个血常规看看是否有贫血的可能。
建议平时注意休息，加强营养，避免熬夜劳累，忌辛辣刺激生冷油腻的食物，适量的活动，增强体质。
以上是对“咨询下老是犯困怎么回事，晚上很早就睡了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！