根据你说的症状膝盖滑膜增厚有积液一年多了，这种情况有可能是由于膝关节受到创伤或慢性劳损时，引起滑膜损伤或破裂发生滑膜炎。
根据你说的情况可以用一些滑膜炎贴和滑膜炎丸等等治疗，做做理疗也有好处，也建议查一查有没有半月板损伤，根据检查结果考虑怎么治疗。
你好，按照你对情况的描述，目前考虑可能是炎症刺激引起的。
你好，鉴于你目前的情况，建议不要紧张，心情放松点，不要吃辛辣等刺激食物，注意休息，局部可贴些消炎的膏药。
你好，根据你描述的情况，长期的滑膜积液，也容易引起滑膜炎，最好你去医院看医生治疗。
你好，平时要注意休息避免剧烈活动。注意保暖少吃寒冷和刺激性的事物。如果厉害的话你就应该手术。
以上是对“膝盖滑膜增厚有积液一年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
分析您所述的症状，常见于滑膜炎所致，请到医院骨科检查，做膝关节，核磁共振等检查，需要积极治疗，
在当地医生的指导下，滑膜炎颗粒口服，抽取积液后，玻璃酸钠膝关节封闭，积极进行股四头肌锻炼，配合中药熏蒸治疗，必要时手术治疗，
女性50岁，膝盖滑膜增厚有积液你可以吃点滑膜炎颗粒。
平时多注意点休息和保暖，不要做剧烈运动了，可以用热毛巾做做热敷，养成一个好的生活习惯