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赵雅
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你好,一般来说,在孕期内,孕妈一定要注意营养均衡,切忌吃过多的油炸食品和甜食,均衡的搭配和食量才会让妈妈身体更健康更美丽,可注重蛋白质以及对皮肤内胶原纤维有利的食物,使皮肤更有弹性,从而能有效减少妊娠纹。整个孕期的体重增加最好不要超过30斤,可以有效防止妊娠纹的,希望能帮到你。
适度的按摩也有很好的效果,局部按摩可以增强皮肤的弹性,配合防护产品的使用,不仅让按摩更容易进行,而且有滋润肌肤,避免过度拉伸的功效,妈妈们在怀孕后三个月到生完后三个月都要坚持按摩,这样能预防妊娠纹的生成或淡化已形成的细纹。
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李娜
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妊娠纹的产生是皮肤组织纤维已经发生了断裂,妊娠纹是很难在消除的。
可以经常揉搓妊娠纹所在区域,平时可以多吃些胶原蛋白含量高的鱼皮、猪蹄等,还可以去超市买纯橄榄油,洗澡后涂抹在有妊娠纹的部位