为什么经常气血不足呢?

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

您好，根据您说的情况，气血不足属于中医说法，一般只要及时调理是可以好的
建议可以尊医嘱用药治疗，平时注意劳逸结合，生活起居要规律，荤素搭配饮食
以上是对“为什么老是气血不足呢？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

气血不足实际上就是个人体质差的表现，与平时的饮食生活作息有关，自己的调整很重要。时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善提高，保持健康。