你好，，可能由于长期低头伏案工作，颈肩部着凉，劳损导致。
你好，建议卧硬板床，枕头不要超过30度，平时练习倒着走，或者趴在床上练习小燕飞，希望对你有帮助。
问题描述： 颈椎椎间盘变性和颈4-5,5-6,椎间盘突出怎么办?颈椎间盘突出中医有什么治疗方法?
颈椎病是由颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，激发或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。可以采用以下方法治疗：1、口服药物治疗，2、牵引法，3、理疗等等，到正规中医院治疗即可。
以上是对“颈椎间盘突出中医有什么治疗方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，颈椎病的起病原因主要是由于颈椎间盘的退行性变，其中包括髓核的膨隆、突出及脱出，均表示颈椎病的不同阶段。
理疗和按摩在常用的理疗方法中，蜡疗和醋离子透入法疗效较好，对轻型病例可以选用。
你好，，可能由于长期低头伏案工作，颈肩部着凉，劳损导致。
你好，建议卧硬板床，枕头不要超过30度，平时练习倒着走，或者趴在床上练习小燕飞，希望对你有帮助。