你好！这个建议你可以注意一下看看，建议不要担心，最主要是把心敞开
没什么问题的不要担心，平时的话主意多交流一下，主要是需要多沟通一下，祝你健康
根据你的叙述，如果这种恐惧中严重的话最好，需要吃药。，要放松心情，关键是要进行自身的调理。
亲你的这种情况最好去医院进行一个全面的体检。需要吃药的话请你吃一段时间的药物进行了治疗。
你好，根据你对问题的描述，这种情况可能是对别人的依赖性比较大
这是心理上的问题，想要解决就要克服恐惧，从简单的事情开始试着一个人去完成
你好！属于精神因素~行为障碍，请问你生活中经历了什么样的重大事件？使你受到了刺激或严重吗伤害？这种情况与成长经历有关，与生活环境有关。建议：放松心情，去精神卫生专科诊治，同时辅助心理治疗。
以上是对“恐惧症，不敢一个人出门，在家也不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况需要系统的心理咨询，了解恐怖产生的原因，然后针对性的修复产生恐怖的原因，同时做好放松，自我矫正，自我暗示。通过这些方法慢慢走出来。
2018-11-11
你好，从你描述的情况来看，你患有恐惧症，建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，一般以药物治疗为主，也可以做做心理治疗，系统脱敏疗法对恐惧症有不错的疗效