你所说的这种情况考虑是腰部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。
问题描述： 坐的时间太久,总是需要弯腰,发病时间四五天了,希望能为我解答一下这是怎么什么了
你好，您的情况主要是考虑腰椎间盘突出症或腰肌劳损等引起的。
目前可以局部喷点云南白药气雾剂的，口服点大活络胶囊，也可以做点针灸理疗，如果症状反复的话，还要做个腰椎的CT看看。
以上是对“之前腰骶骨酸疼，中午休息一会起床后腰都不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是腰椎病腰肌劳损，肌肉韧带疼痛受风寒着凉引起的，
可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉，
你所说的这种情况考虑是腰部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。