你好，根据你的这种情况，出现腰痛有可能是得了腰肌劳损。
建议你可以适当热敷下或者是用点活络油之类的外擦下，平时应注意避免久坐久立，祝身体健康！
你好，通过你的病情描述，考虑你目前主要是腰痛不适的症状。
建议你到附近的正规医院就诊，排除下泌尿系结石或者肌痉挛的情况或者扭伤的情况。
问题描述： 昨天出去办事坐公交车坐了差不多快1个小时样子,下车后就觉得后腰左侧痛,过了一会儿就没事了,然后坐车回家差不多用了1个小时左右,也是下车就后腰左侧痛,到现在就是轻轻按还是会有点痛
你好，通过你的详细描述为腰部疼痛，没有外伤史，考虑为腰椎关节紊乱。
首先，建议你去医院拍片检查，以明确诊断，可以口服消肿药物。祝你早日康复。
坐公交1个小时，下车后就觉得后腰左侧痛，过了一会儿就缓解，再坐车1个小时左右，也是下车就后腰左侧痛，轻轻按还是会有点痛。
你好，根据你目前的描述，建议你到医院就诊，查一下下腹部彩超，排除一下尿路，患者肾结石或者存在感染的问题。
以上是对“后腰左侧突然痛，睡觉翻身也痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！