根据你描述的这些临床症状来看，您这种情况很可能还是属于肾阴虚，可能性比较大
今天放最好还是去找中医看一下，可以使用中医中药来调理家庭外，最好戒除手淫的习惯，平时注意多锻炼身体，增强体质。
性爱时间变短可能是有早泄。早泄是很常见的症状。主要可能是男科疾病和心理因素引起。首先要去正规医院进行相关检查，排除前列腺炎，包皮过长等男科疾病。
建议可以使用一些中成药六味地黄丸一个月看看，会有一定的效果。性爱时转移注意力对早泄也有一定的改善作用。也可以使用一些西药如西地那非等等。
建议可以使用一些中成药六味地黄丸一个月看看，会有一定的效果。性爱时转移注意力对早泄也有一定的改善作用。也可以使用一些西药如西地那非等等。
以上是对“请问本人的症状肾阴虚还是阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
对于你描述的情况，属于肾脏亏虚造成的精液不固所致表现
建议彻底戒除手淫并节制房事，可以口服右归丸或金锁固精丸以温补肾阳改善症状
手淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等症状的发生，适度手淫不影响健康
建议首先戒除手淫。同时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物比如固本膏等