高血糖也就是糖尿病，高血糖本身本不可怕，可怕的是“并发症”，长期高血糖会导致心，肺，肾等损伤，特别容易引起心，肺，肾多器官衰竭，微循环不畅，一下就要了命。我身边的至亲就是因此而突然走了。
高血糖最不应该吃的除了大家都清楚的高糖食物外，其实对于老人来说，最危险的倒不是什么高糖食品，而是他们长年饮食习惯中的“高盐重油”菜品，多年的习惯让他们难以戒掉这些“好吃有味的菜肴”，甚至连“汤汁”都要喝掉，或是拿来“和饭吃”。这一点极其危险，而且老年人总认为没事，这就要了命了。这样的饮食习惯下让老人的血糖居高不下，不出一两个月，身体状况就会极转直下。
如果这种习惯真的死也不改，那就只有一条可以救命了，准时打针或服药，用“胰岛素将血糖控制下去”，千万不可长时间让血糖特别是空腹血糖太高。
问题分析：请针当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等于糖尿病。
主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。禁用食物有：白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
以上是对“高血糖不能吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况假如是糖尿病的话，需要控制饮食，同时需要用药物控制血糖水平
建议：你的情况不要吃含糖量高的食物或者水果，需要检测一下血糖水平，假如达到糖尿病诊断程度的，需要服用药物控制
首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。
不可以吃枣。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等糖尿病人不宜食用。在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类，蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐，又含有较多的粗纤维，能有效地防止血糖吸收过快，预防动脉硬化及防治便秘的作用。蛋白选择优质蛋白，如瘦肉鱼类。主食最好选择玉米面，荞麦面，燕麦面，但都要注意量。
建议吃升糖指数低水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人 可以选用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心选用.