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黄文飞
已帮助网友:3034
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱等原因引起的失眠睡不着
可以服用安神补脑,谷维素,刺五加片治疗观察看看,避免劳累情绪激动受风寒着凉,
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张慧芝
已帮助网友:4011
看了你所描述的这个问题,成人晚上睡觉的时间应该在七八个小时左右。
每天可以睡觉,但是不能太长时间,时间最好不要超过一个小时,晚上尽量不要熬夜。