多吃蔬菜和香蕉就可以缓解便秘，喝蜂蜜水也可以缓解便秘，便秘时吃粗纤维食物太少，
适当活动促进肠蠕动，也会减轻便秘，活动少会加重便秘，注意观察病情变化，
根据你所反映的情况，蜂蜜具有通便的作用，但是如果喝的多了就会大便稀的。
根据你所反映的情况，对于目前的情况，建议可适当减少蜂蜜的饮用的数量，这种情况一般就改善了。
你好。说明你是有润肠通便的作用，如果吃多了会出现大便溏烂的情况。
你的情况如果出现了大便稀烂，并且或者大便次数增多的，建议停用服用蜂蜜。
以上是对“便秘喝蜂蜜后便秘好了出现溏便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般属于结肠炎导致腹部不适或者大便异常的一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物，同时服用黄连素胶囊以及肠炎宁口服液
一般考虑的便秘引起的症状，与饮食习惯身体佟丽娅关系的，全方面的药物调理，对症治疗。
首先需要注意个人的饮食调理，可以多吃香蕉胡萝卜之类的瓜果蔬菜，配合腹部的按摩，对症治疗