您好，这个主要考虑是面部的皮脂腺分泌异常的情况的。
这个建议外用中药的膏剂的，同时建议注意饮食清淡的，不要吃辛辣刺激的，这个需要增加运动的，不要自己挤压的。
问题描述： 密密麻麻小痘痘不大不疼不痒看着烦
你好，，考虑是闭合性粉刺的情况。油脂分泌不平衡造成的。
首先，使用氨基酸洗面奶，减少对皮肤屏障的损害，不吃甜食，多喝水，不吃G值高的食物，如饼干等，然后需要坚持，3个月起码，多喝豆浆，都喝水，早点睡、还可以使用维A酸，在皮肤科医生指导下治疗。
以上是对“额头长了很多小痘痘不疼不痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况可能是由于内分泌紊乱引起的上火，长痘，一般内分泌紊乱多是由于平时生活不规律，吃太多刺激性酸辣冰凉等食物所引起。
建议您平时生活一定要规律，少熬夜，最好能早睡早起，平时饮食宜清淡为主，少吃刺激性食物，最好少接触电脑手机等东西，要勤洗脸，可以试着用洗面奶,也可以吃点中药调理一下内分泌的情况，希望我的回答对你有帮助
您好，这个主要考虑是面部的皮脂腺分泌异常的情况的。
这个建议外用中药的膏剂的，同时建议注意饮食清淡的，不要吃辛辣刺激的，这个需要增加运动的，不要自己挤压的。