备孕前吃叶酸和钙片吗?这些是碱性的吗您

邱悦婷 回答时间：2018-12-15

你好。叶酸这不是什么食物的，是一种预防胎儿神经管畸形的维生素
想生男孩,女性多吃碱性,男性吃酸性食物.碱性食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D;酸性食物：牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果.可以食用益生碱。

戴以萱 回答时间：2018-12-15

您好，备孕前三个月可以考虑服用叶酸片，但是钙片这个时候一般是没有必要服用的，尽量还是少使用药物。
备孕期间应该注意休息，保持心情放松，不乱使用药物，多吃水果和蔬菜，男性应该戒烟酒，性生活的时候可以选择排卵期，这个时候最容易怀孕。