生不如死,活着没意思,失眠,恐惧

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
以上是对“生不如死，活着没意思，失眠，恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你的这种情况可能是抑郁症引起的。建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。
可以给予度洛西汀、氟伏沙明、帕罗西汀、文拉法辛、艾司西酞普兰等抗抑郁药物治疗。