您好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，
建议：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
问题描述： 睡眠几年来都不好,存在焦虑恐惧,最近由于出现一些身体不适,失眠更加严重,老想着自己得了什么大病,现在感觉脖子喉咙发紧,偶尔出现低热,盗汗,人也没精神,头发晕,感觉脑袋要炸了,怎么办?
你好
根据你描述的情况，考虑是神经衰弱的可能性大。
建议你要适当的参加户外，运动，比如登山，快走，打羽毛球等，配合服用谷维素调节。
以上是对“长期失眠，焦虑恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠等症状
可以服用安神补脑和谷维素，维生素b1片治疗观察看看，避免劳累情绪激动，
您好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，
建议：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。