长个儿,可是感觉好难

熊平安 回答时间：2018-12-15

你好，非常遗憾。现在是没有机会的。要长高并不是说补钙就可以，因为增高是第一要在发育期间。
你现在20岁考虑是过了的，考虑是不能再增高了。你可以去查骨骺线来确定。第二是营养方面除了钙片，其他的也要适当补充。加上睡眠要充足、坚持锻炼才比较有利。

高锡云 回答时间：2018-12-15

你好！考虑是缺钙营养不良引起来的个子矮的症状。
建议最好平日注意身体，适当的补充钙剂和鱼肝油，多吃有营养的食物，身体才可以有好的吸收

wangwen 回答时间：2018-12-15

你好，身高受先天遗传及后天饮食营养及锻炼等因素的影响。
建议去医院测一下骨骺线，如没有闭合，说明还有长高的可能，如果已经闭合，就不会再长高了。
以上是对“我想长个儿，可是感觉好难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-12-15

您好，就您的年龄来看，您的身高应该是不能继续增长了，不过您可以到医院检查一下，确定骨骺线是否完全闭合，
您好，建议您到医院检查一下，需要做膝关节的X线检查，确定骨骺线是否完全闭合，如果完全闭合的话，身高是不能继续增长了，希望我的回答能帮到您。

唐建兵 回答时间：2018-12-15

你好，这里要注意的是并不是说什么时候都可以继续长高的。有些时候机会-
-错过了再努力也成功不了的，人体发育是有规律有限度的。现在20岁的话已经是过了能够继续长高的时间的。可以去查下骨骺线帮助确定。