去心火的穴位：
神门穴：腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，即手腕内侧皱纹的小指一侧。神门穴是心经上的原穴，是向人体各个部位传输气血的重要穴位。中医中有“五脏有疾当取十二原”的说法，这十二原就是十二原穴，心脏上的疾病自然就是神门穴来医了。
少海穴：取穴时，微曲肘关节，肘横纹内端与肱骨内上髁连线的中点。少海穴是手少阴心经上的合穴，是心血汇聚之处，因此它主治的疾病非常多，可以滋阴降火、调气养血、宁心安神、缓解失眠健忘，治疗神经衰弱和耳鸣手颤等病症，还可以治疗肘臂疼痛。合穴属水，而心经属火，因此少海穴可以帮助心火太旺的人降一降火，心火引起的失眠、健忘、牙龈肿痛、耳鸣等症状自然就会没有了。
内生火热多因阳盛有余化火，或阴虚火旺，或邪郁化火，或五志过极，气机不畅，阳气不能宣发所致。
泻火穴位：
首先，左手中指揉尾骨，同时右手手掌顺时针在脐部推揉。两手要配合好。两三百次。
第二，从尾骨自下而上用大拇指指腹沿脊椎往上推七节骨大概推到腰际就可以，轻轻的（拇指沾点爽身粉）推大概三百下，针对腹泻是很管用的。每天两次。
第三中脘穴：在上腹部，前正中线上，肚脐上5寸，和食管相对应，是食物进入胃的通道。按压上脘穴，对人们因吃得太快，吃得太饱，或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。
第四下脘穴：在胃的中部，肚脐上4寸，占据了胃的主体部分，因此主治脾胃疾病，对于促进胃的蠕动，治疗胃脘痛、腹胀、吞酸等都有较好的效果，而且还可以提高机体免疫能力。
你好，你目前的这种情况可能是心理障碍引起的，你可以去医院的心理科进行咨询。
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上飘着辛辣刺激性食物，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果。
以上是对“什么穴位去心火？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的症状考虑由于阴虚内热引起的现象，建议综合性的调节自己的生活方式和饮食搭配。
避免辛辣刺激的食物摄入，避免熬夜的现象，适当的进行按摩檀中穴内关穴和太冲穴进行刺激。
预防和祛除心火,不管什么原因引起的,不管是不是在夏季,首先想到利用大陵、劳宫、外关、行间这几个穴位解决。心火偏重的人、容易上火的人,平日里要多按摩这几个穴位,不要拘泥于时间和形式。
1、大陵是心包经的原穴和输穴，既与心包经的元气密切相关，又是输送心包经元气的重要通道，有很强的清心泻火的功效。
2、行间属于足厥阴肝经，能够祛肝经之火，所以有清热泻火的功效。
3、外关属于手少阳三焦经。三焦是中医对人体内脏器官部位的一种描述，祛除了三焦之火，人的焦虑、烦躁、紧张等便会随之消失，身体就感到通畅了。
4、 这里要特别介绍一下劳宫。
劳宫属于手厥阴心包经。人只有心、肺、脾、肝、肾这五个脏器，简称五脏，心包并不是一个特定的内脏，但古人又把心脏外表包裹的一层薄膜看成一个脏器，称为心包。古人把心看成人体里的君主，心包包裹在心外，因此被看作是君主居住的宫城。如果把心包当成紫禁城的话，心就是居住在紫禁城里的皇帝。心包保护着心，有“代心受邪”的作用，心经上的实邪和火热，都交给心包经去疏泄。劳宫是心包经上的大穴，所以泻心火，必选劳宫。