抑郁天天闷闷不乐自卑不愿和人交流

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

患者年龄：34岁
患者性别：女
病情描述：天天不开心不愿和别人接触不开心总是发烦容易激动
我该怎么办该吃什么要
你好，你有可能患了抑郁症，情绪低落，兴趣降低，喜欢独处，悲观失望，自我评价低，饮食睡眠差，建议去医院神经内科或是心理科就诊，确诊后药物加心理治疗，自我调节心理状态也非常重要，积极的面对生活，学会自我缓解压力，多和亲人朋友交流，多锻炼身体

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

考虑是你压力过大引起的抑郁症引起的烦躁等症状
建议，多和朋友进行沟通聊天，去医院心理科进行心理疏导治疗，保持心情愉快祝你早日康复