问题描述： 上半身肌肉很多的,与下身不协调,有副乳,总感觉脖子不轻松,感觉自己佝偻,其实不佝偻,怎么样才能消除肩膀上过多的肌肉
你好，根据你的情况考虑属于局部肥胖，和年龄增长有关。建议可以通过建议举重或者游泳进行局部的瘦身，比较安全，或者参加一些俱乐部，祝你健康。
