这样的减肥方法并不科学,因为西瓜本身还有较多的糖分,所以不属于减肥食物,建议您吃些鸡蛋,牛奶之类的有营养但又不会发胖的食物.
建议您多吃水果蔬菜，但不能空腹吃太多西瓜，会刺激胃肠道，平常要多运动。
问题描述： 我天天中午晚上不吃饭,吃西瓜,一个星期能瘦15斤吗
减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物
但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。
以上是对“中午晚上不吃饭，吃西瓜可以减肥么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，可以只是晚上不吃饭就可以了，都不吃饭的话对身体不好
而且如果是否不吃饭的话会感觉全身乏力，主要的还是靠运动，可以运动配合，晚上少吃饭就可以
这样的减肥方法并不科学,因为西瓜本身还有较多的糖分,所以不属于减肥食物,建议您吃些鸡蛋,牛奶之类的有营养但又不会发胖的食物.
建议您多吃水果蔬菜，但不能空腹吃太多西瓜，会刺激胃肠道，平常要多运动。