问题描述： 最近一直很想哭,觉得很无助,觉得没有人关心我,在某一些瞬间有一闪而过的自杀念头……今天哭了,很奇怪,我居然还笑……偶尔会头疼……食欲很老是不好的,所以似乎也没什么……因为食欲一直不好……最近一两个月,经常睡不好……要不就是失眠,要不就是睡到中午,老是烦躁,烦到极点砸东西,但是是小东西,觉得自己身上得了很多病……其实比起想自杀,我其实也很矛盾的怕死,我怎么了……这次是抑郁症得看……恐怕,也当看玩笑吧!或者又把我骂一顿,因为我常说自己病了……
张绍兰
回答时间：2018-12-14
你好，你的这种情况属于精神方面的问题，建议及早治疗，可以服用一下些中药治疗。
魏帅帅
回答时间：2018-12-14
抑郁症主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感。
抑郁情绪是在平时经常可以见到的一种负面情绪，一般在遇到某种事件不顺心带来压力是就会出现抑郁情绪。平时要放松自己的心态，学会调节自己的情绪。将自己的所遭遇的负面事件和朋友还有亲人加以沟通将中的压力释放出来。严重时可以向咨询师咨询或到医院就诊。