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高福玲
已帮助网友:4161
可能是生活中有不顺心的事情发生,使你产生了不良的情绪困扰,可能抑郁症服药后的不良反应。
建议你及时到医院精神科接受检查,在医生的指导下按时服药,积极配合治疗。在生活中,希望你放松心情,正常的生活就行,合理饮食,加强营养,经常到户外晒晒太阳散散步,参加一些娱乐健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。希望你对自己充满信心,以积极的心态去配合治疗,早日恢复健康。在药物治疗的同时可以辅助心理咨询治疗。
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张绍兰
已帮助网友:2022
你好,这种情况考虑抑郁症,最好到心理科系统检查治疗控制好病情。
平时适当减减压,避免过度紧张劳累及压力刺激,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,可以通过运动,聊天等宣泄不良情绪。