黄褐斑、雀斑多见于温热、时气病证。由外感温热之邪，热郁阳明，邪入营血，发于肌表而成斑。斑色宜红活，如为紫色、黑色则系热毒深重之征。
您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
问题描述： 现在很苦恼,脸上长的都是斑,都不想见人,额头,脸侠两边都是,是不是内分泌失调,有什么法可以调理,请给个方法
您好，脸上长了许多黄褐斑这种情况多考虑是有内分泌失调引起的斑点症状
建议去医院检查确诊一下，可以外用维生素e软膏，完美芦荟胶，吃点维生素C片等治疗，少吃辛辣刺激。
以上是对“脸上长了许多黄褐斑，不是遗传的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，在一般的情况下，斑可能和内分泌、环境、生活饮食习惯等等有关的。
你好，根据上述分析，建议可以使用芦荟胶、维生素C等等治疗，多吃蔬菜水果。
黄褐斑、雀斑多见于温热、时气病证。由外感温热之邪，热郁阳明，邪入营血，发于肌表而成斑。斑色宜红活，如为紫色、黑色则系热毒深重之征。
您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。