问题描述： 去年开始脚部一小块冷,慢慢的到足部,大腿部,阴茎也冷,现在腰部也有点冷,检查说,肾阳虚,开药吃段时间,越哈越冷,换,也这样,去年还可以过性生活,今年勃起都吃力了,怎么办呀,还在吃中药,检查说肾阳虚是这样的,我该怎么办?
你所说的这些不适主要是个人身心状态下降的表现，对身体的健康不利，应该进行合理的调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，安排好生活作息，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中阳气具有温煦肢体的作用，在不足的情况下，温煦失司，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间金匮肾气丸等。
你好你的情况考虑是肾阳虚导致的症状，需要中医辨证调理的
建议你最好在医生的指导下服用金贵肾气丸调理一下的，平时避免劳累和吃刺激性食物，不要频繁性生活的
以上是对“脚怕冷，阴茎冰凉，大便不成形”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；
请到当地中医院就诊，找个水平好点的中医大夫把把脉、看看舌象，开付方子，调理调理。平时注意休息，饮食营养均衡，房事适度，保持良好乐观的心态，适当增加有氧运动，戒烟酒。
以上的症状，一般考虑是脾肾阳虚证肾阳不足引起的症状，与个人的身体调理有关系的，全方面的调理
可以服用壮腰健肾丸大蜜丸脾肾两助丸之类的药物，或者可以用多吃山药之类的食物，注意观察
