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从4月开始体重就一直在67kg到69kg之间徘徊,怎么克服
2018-12-14
女 | 19岁
问题描述:
从4月开始体重就一直在67kg到69kg之间徘徊,怎么克服,
回答(1)
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王涛
已帮助网友:4421
减肥贵在坚持,建议合理饮食,注意运动,避免油腻食物和甜食,适当减少主副食的摄入,
2018-12-14
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