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罗正强
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根据您描述的情况,体重和遗传因素有关,也和后期的的生活饮食习惯有关
建议您调节心理状态,保持良好的生活习惯,避免熬夜失眠,饮食上注意营养的补充,荤素搭配均匀,多补充维生素类,有利于促进肠道吸收,必要时就医检查治疗
问题描述: 体重一直在七十多斤徘徊,怎么吃都不胖,天天噩梦,睡不好,黑眼圈重,
你好:通过你叙述的症状,身体不胖一是与遗传因素有关,二是饮食不当有关,另外就是休息不好的原因。
建议:你睡眠不好,可以以喝点安神补脑液,每天吃点鸡蛋、瘦肉、鱼、骨头汤等,不要偏食,三餐要有规律,不能熬夜。
以上是对“体重一直在七十多斤徘徊。怎么吃都不胖。天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
患者自述体重一直在七十多斤徘徊。怎么吃都不胖。天天噩梦。睡不好。分析可能是神经衰弱引起的消瘦。
建议:少吃多餐,找医生作仔细检查,排除一些疾病像甲状腺亢进等。不要认为胖就是健康.脾胃虚弱,吃点健脾的药物吧.如无异常,这个情况最好是要在平衡膳食的基础上多吃一些高热量还有高蛋白的,还有就是还要继续保持锻炼的,吃点谷维素,保证睡眠时间和质量,这样才可以比较好长肉的,祝健康!
根据您描述的情况,体重和遗传因素有关,也和后期的的生活饮食习惯有关
建议您调节心理状态,保持良好的生活习惯,避免熬夜失眠,饮食上注意营养的补充,荤素搭配均匀,多补充维生素类,有利于促进肠道吸收,必要时就医检查治疗