你的情况属于工作压力大引起的症状，一般会引起精神紧张和失眠多梦等症状，
你的情况需要积极治疗的，放松心情是关键的.你的情况我建议首先就要重要休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗，效果佳的。
你好，做梦是潜意识的释放，应当是正常现象，我们在睡眠中有三分之一是在梦中度过的，只是我们不觉察而已
建议您要放平心态，顺其自然，不要过分纠结做梦，也可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
问题描述： 白天,晚上睡着了总是做同一类梦,有时候也会自己醒不过来,这是怎么了到底,晚上连觉都不敢睡了
你好亲，这些都是睡觉做噩梦引起的一系列症状。
你好，考虑是脑神经衰弱，由于长期的精神因素引起脑功能活动过于紧张导致中枢神经系统兴奋与抑制的转化失调，可以试试安定镇静，结合安神补脑液，肝郁气滞的可以试试逍遥丸等，减少不良刺激和缓解精神压力很重要，祝你健康快乐。
你的病情可能是神经衰弱引起的不适，二是植物神经功能紊乱引起的不适
建议你可以多喝水不要吃辛辣的食物口服谷维素腺苷b12片多虑平片试试效果必要时到医院就诊好的
以上是对“总是做同一类噩梦，有点恐惧，请问下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！