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赵雅
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你好,,经期是最好不要着凉,吃生冷辛辣的食物,容易引起月经不调的发生的
建议你最好先注意休息,别太劳累了,平时多喝些红糖水,少吃生冷辛辣的食物,可以口服中药调理下会有所好转的
问题描述: 今年14岁,从12岁那年开始每年来月经都吃辣的,喝冷的,也老是做剧烈运动,导致来的少,该怎么办啊!
月经量少的话可能是气血亏虚导致的症状,注意饮食营养
还是可以吃益母草颗粒调理试试,以后来月经的话注意保暖,不要受凉,放松心情为好
以上是对“我今年14岁,从12岁那年开始每年来月经都吃辣的,喝冷的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的情况,这个考虑是你月经期间的不良饮食习惯导致的,这个还是要注意改正。
建议,对于这种情况,一般来月经了,还是不要做剧烈运动,注意腹部保暖,不要吃冷的或者辛辣刺激的食物。
你好,,经期是最好不要着凉,吃生冷辛辣的食物,容易引起月经不调的发生的
建议你最好先注意休息,别太劳累了,平时多喝些红糖水,少吃生冷辛辣的食物,可以口服中药调理下会有所好转的