你好是否能长高这与遗传，营养等都是关系的，处于青春期这考虑还是可以长高的。
可以多做一些跳跃性的练习如蛙跳，深蹲跳，跳台阶，跑楼梯，跳绳等等，还可以做些拉伸及悬垂练习以及打篮球和排球,主要是刺激下肢骨骼生长，吃的方面可以多吃鸡蛋和牛奶及海产品补充钙质，另外保持充足的睡眠也很重要
问题描述： 我准备16岁了身高166我父亲的身高是166母亲150
你好根据您上述所说情况考虑你正处于生长发育期是可以再次长高
建议多喝水吃清淡易消化的食物可以适当服用药物来处理一般就是运动和饮食增长身体否用钙片
以上是对“我准备16岁了身高166我父亲的身高是166母”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个需要看你个人的体质了。身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的
建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
你好是否能长高这与遗传，营养等都是关系的，处于青春期这考虑还是可以长高的。
可以多做一些跳跃性的练习如蛙跳，深蹲跳，跳台阶，跑楼梯，跳绳等等，还可以做些拉伸及悬垂练习以及打篮球和排球,主要是刺激下肢骨骼生长，吃的方面可以多吃鸡蛋和牛奶及海产品补充钙质，另外保持充足的睡眠也很重要