半个月前扭伤腰了，骨头没事，可是一直不好，应该是扭伤引起的症状。
建议你可以使用云南白药气雾剂，平时少活动，卧床多休息，伤筋动骨一百天。
你好，，腰部的扭伤除了骨头还有肌肉、肌腱和周围组织。
这个可以考虑用一点活血化瘀的中成药，比如消炎止痛胶囊口服，近期要避免高强度的活动，也可以考虑使用中医的针灸，按摩等方法进行治疗。
以上是对“扭伤了腰一直不好怎么办？求医生解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的症状
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
外伤引起腰部疼痛。骨头没有问题。排除腰间盘突出。及时肌肉损伤引起的。需要注意及时对症治疗。避免遗留后遗症。
肌肉损伤。可以外用云南白药叮涂抹。同时适当按摩。加针灸治疗。效果很好。同时注意休息。不要熬夜。适当锻炼身体。避免过度劳累。
你这样应和经络的异常，气血虚有关系，应注意合理的休息保养气血。适当多运动一下适当的按摩
可以用中药的方法舒筋活血片，三七片等药物，忌辛辣的食物，饮食的均衡性保证睡眠，调养生活的习惯，可以用中药地方法
患者的症状及检查，排除骨骼异常，考虑软组织损伤引起的病情。
建议避免劳累及剧烈运动，用扶他林软膏涂抹镇痛治疗，改善你的病情及症状。
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半个月前就伤了腰去医院拍片检查，医生说骨头没事，可是还是一直疼痛。
建议你去医院进行腰椎的ct或者核磁共振检查，排除腰椎间盘突出引起的症状，并且注意卧床休息，平时加强腰背肌的锻炼。
腰扭伤引起的症状，与个人的身体他利益关系的，及时的调理，可以改善症状的，对症治疗。
首先需要注意个人的饮食调理，可以服用伸筋活络丸壮骨关节丸配合双氯灭痛缓释片之类的药物