你好，来看考虑是腰肌损伤导致的腰痛。
你好，建议您可以买活络油或者红花油外擦治疗，适当休息好，避免激烈运动。
你的情况属于肾虚引起的最近腰无力伴随酸痛无力，全身乏力。
建议你服用金匮肾气丸和贞芪扶正颗粒，多吃点羊肉和黑色的食物，注意休息不要熬夜。
你好，根据你的情况，考虑腰肌劳损引起的可能性较大。
你好，根据你的情况，建议你可以服用些独一味，双氯芬酸钠片等药物治疗，也可以行中医理疗。
以上是对“腰无力腰酸腰痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，腰无力腰酸腰痛,主要是肾虚引起的，可以选用中成药壮腰健肾丸和金锁固精丸来调理
注意休息。多食一些具有补肾作用的食物，平时要注意饮食，注意良好的生活习惯。希望你早日康复
您好，你这种情况有可能是长期这种工作引起的湿热腰疼反应情况
建议您平时注意休息调节控制，可以根据情况找中医医师调节控制，使用中药调节