你好，这个情况考虑可能还是由脚部的跟骨刺引起痛的，
建议现在可以到医院骨科看看并配合拍张脚部x线片子，确诊跟骨刺后可以小针刀去除骨刺的
你好根据你的情况来看主要考虑关节炎或者骨头积累性的劳损需要注意一下
建议您观察病情变化如果疼痛加重的话需要去医院做个检查看看有没有骨折
问题描述： 左脚跟一早起来着地就疼活动一会疼痛感差一点最近也没歪脚也没碰着不知道怎么回事疼了有2个多月了
你好，根据你的叙述，符合痛风的表现。痛风的症状，给大家列举以下几点，大家用来区别痛风与风湿、扭伤、足筋膜炎、骨膜炎等其它病。
一、最早多在午夜发病，睡梦中疼醒大多是脚趾关节红肿热并有剧烈疼痛二、没有外部创伤，出现急性的肿胀、触痛和阵痛，检查血尿酸偏高
三、延伸到踝、手、腕、膝、肘及足部其它关节肿痛
四、疼几天自己就不疼了，过一段又会疼，而且疼的越来越厉害，持续的时间较长
五、尿酸长期不能稳定正常，手脚关节变形，有突起，形成痛风石
这些都是非常明显痛风的症状，通过血尿酸检测，明确诊断为痛风，可用痛风排酸胶囊等中药来治疗，效果非常明显，对于痛风的一些治疗建议大家可以读《痛风防治手册》。
痛风的治疗，
建议你增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，根据医生的嘱咐选用合适的药物调理，期间避免吃容易导致尿酸增高的食物。
骨刺比较常见的原因是由于长期的骨质增生导致的，由于骨刺可以导致膝关节或者是其他关节出现关节炎症这个时候也可以出现行走困难的情况。
你现在的情况疼痛比较严重的话可以先考虑做一个痛点封闭治疗，另外平时应该注意补钙，条件可以的话配合做一个理疗。
以上是对“左脚跟一早起来着地就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！