你好，你现在眼睛近视的度数多需要佩戴眼镜，平时注意用眼
建议平时不要歪着趴着写作业看书，看手机等。不要疲劳用眼，可以做做眼保健操。
现在开始就需要注意看书和写字的姿势和距离了，而且是需要配戴眼镜的，
平时尽量不看手机或是电脑，避免近视度数的增长的，等18周岁以后，可以手术矫正近视。
问题描述： 我从去年开始近视的,由于我用眼不卫生写字眼睛和书本的距离从来不注意,趴着写字,手机看的距离也不注意造成的,
近视是由于平时用眼过度，或者用眼不注意距离，疲劳而导致的近视。
建议锻炼眼睛恢复，先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，顺时针转完30次后，再逆时针旋转30次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
你好，近视与用眼过多，用眼卫生不好引起的，分真性近视和假性近视，需散瞳验光确诊。
建议：平时少用电脑手机，看书不要太近，1小时休息一会，如近视影响学习，需配合适的眼镜，定期复查视力，也可考虑配角膜塑形镜，预防近视加深过快。
以上是对“我现在近视左眼300右眼250。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！