你好，你这样的减肥短期内因为你缺少营养的摄入会导致体重的确有所下降的。
但是实际上身体是会逐渐适应而且因为缺乏营养导致很多健康问题以及基础代谢随之降低然后造成以后反弹的。而且这个反弹不是说你以后注意配合运动和饮食注意规律健康就可以避免的。不要以为你现在少吃。以后恢复正常就可以的。
所以不要注意做的。减肥还是循序渐进踏踏实实的多锻炼配合正确健康的一个饮食管理为好。
问题描述： 十五天只喝水吃水煮菜水果能瘦吗这种减肥方法健康吗可以瘦多少?
您好，会瘦的，但是这是不健康的减肥方式，容易造成营养不良，想要减肥，需要配合运动。
多进行体育锻炼，可以进行慢跑，跳绳等运动，同时节制饮食，每天吃的热量不要高，多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
以上是对“十五天减肥法再加上吃水果能瘦多少斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你哈，看，你这个减肥方法不是很好了，这个还是要吃一定的主食
你好，鉴于你的具体情况看，你这个控制饮食的同时且多锻炼了，不要过于紧张了，祝您身体健康
你好，你这样的减肥短期内因为你缺少营养的摄入会导致体重的确有所下降的。
但是实际上身体是会逐渐适应而且因为缺乏营养导致很多健康问题以及基础代谢随之降低然后造成以后反弹的。而且这个反弹不是说你以后注意配合运动和饮食注意规律健康就可以避免的。不要以为你现在少吃。以后恢复正常就可以的。
所以不要注意做的。减肥还是循序渐进踏踏实实的多锻炼配合正确健康的一个饮食管理为好。