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张莉莉
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你好!血脂里面有多项,要看哪一项高,才能对症治疗。
平时注意不吃辛辣刺激,油腻,甜食,不喝酒,控制饮食,重点控制晚餐,不吃零食和夜宵。适当运动锻炼。
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王志强
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高血脂可以根据自己的情况来进行药物选择。如果是甘油三酯升高,那就应用贝特类药物治疗,如果是低密度脂蛋白升高,那就应用他汀类药物治疗。
日常要做好饮食控制,不要吃高脂肪的食物,如肥肉、动物内脏、黄油、鱼子等,做到低脂饮食。平时可以喝点富硒荞子茶来帮助调节血脂,它的丰富芦丁成份对降血脂很有帮助。此外,还要注意配合运动来促进降血脂效率。