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什么人不适合喝酸奶?

2018-12-14 女 | 44岁
回答(7)
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

健康指导:如果你是调理肠胃的话,建议酸牛奶。酸牛奶是用消毒过的牛奶或经脱脂的牛奶,比普通的牛奶好消化,更易于吸收,由于它所含有的特殊成分,更助于胃肠道的消化和吸收。所以酸牛奶对防治胃肠病有一定的好处。但你如果是补钙的话,建议喝纯牛奶比较好,因纯牛奶的营养价值比较高。建议可以在晚上喝酸奶,可以有效吸收酸奶中的钙质防止体内钙流失过多。建议平素饮食清淡为主,低盐饮食。
以上是对“什么人不适合喝酸奶?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-14
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

健康指导:
胃不好的情况很多,应该先确定胃哪里不好。酸奶和牛奶的区别在于,酸奶是发酵奶,它已经通过微生物的发酵,因此许多难以降解的成分已经被降解,比较利于人体的吸收,但是能够提供的营养不如牛奶多。酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过杀菌后再添加有益菌(发酵剂),经发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶当中有较多的有益菌,对于建立正常的肠道菌群环境,帮助消化起到较好的作用。

2018-12-14
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

胃炎大半是浅表性胃炎。浅表性胃炎可以由多种原因导致,最常见的就是幽门螺杆菌的感染,加上长期的饮食不当等因素,就会引起慢性浅表性胃炎的发生。
酸奶中含有大量的活性杆菌,可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡,同时保护了胃粘膜,因此是可以适当进食的,建议同时应积极的通过各种药物治疗浅表性胃炎。对于胃酸过多的患者,酸性的食物应该少吃或者是不吃。平时要注意多休息。

2018-12-14
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

健康指导:对于胃不好的人,在饮食上要注意饮食清淡易消化,少吃辛辣刺激和油腻食物,少吃甜食和生冷食物,少吃过热过硬和过酸的食物,减少对胃对刺激,要多吃一些蔬菜粥,鸡蛋羹,小米粥等细软食物,对胃有调理作用。酸奶是纯牛奶经过乳酸菌的发酵而制成的,包含了纯牛奶中的所有营养成分,但却比纯牛奶更容易消化吸收,同时还适合乳糖不耐受人群饮用,因此胃不好的话还是喝酸奶较好。也可以适当喝些牛奶,对胃有调理作用。

2018-12-14
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

单纯考虑是需要了解喝酸奶体质,这个是比较常见的
当然目前的情况没有太大区别,只要是有正常胃肠道消化功能的就可以吃的,不需要担心
以上是对“什么人不适合喝酸奶?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-14
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,脾胃虚弱,体质比较差的,你还是不适合的,还有对牛奶过敏的。腹泻的也不宜喝,会加重腹泻的。牛奶过敏者也不宜喝。
糖尿病人不宜喝酸奶,酸奶在制作过程中会添加蔗糖作为发酵促进剂,有时还会用各种糖浆调味,所以糖尿病人要特别注意。喝酸奶的时间最好在饭后,因为这时人肠胃中的环境最适合酪氨酸生长,让它发挥更多的健康功效。特别是饭后2小时内饮用酸奶,效果最佳,长期坚持,能起到改善体质的作用。

2018-12-14
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

不宜空腹喝,酸奶低温保存 南方人、肠胃不好、儿童最好少饮。
酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过杀菌后再添加有益菌(发酵剂),经发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶当中有较多的有益菌,对于建立正常的肠道菌群环境,帮助消化起到较好的作用。酸奶比纯牛奶更容易吸收,所以对人体来说酸奶更适合。平时也要多吃蔬菜水果,均衡营养。对于胃酸过多的患者,酸性的食物应该少吃或者是不吃。平时多注意休息。

2018-12-14
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