你好，打篮球等剧烈活动容易导致半月板损伤和关节积液的产生出现疼痛
根据你所描述的情况看可以注意休息，暂停剧烈活动，给予热敷理疗活血中药烫洗，1个月后复查一下
这个一般考虑是由于运动不当所致的可能性较大的，是需要进行治疗的。
这个建议安心注意休息的，并且可以使用外固定的，还有治疗期间注意不要剧烈运动以及加强营养的。
问题描述： 打篮球没注意过,最近疼的狠,做了核磁,说是少量积液,半月板损伤,该怎么治疗,带护膝还是加压带
膝盖有积液的情况下，这段时间是不适合进行继续的运动的好吗？
平时正常走路的时候，可以加护膝来保护膝关节定期要进行复查！但在还是要规范治疗！
您好，您是左膝关节半月板损伤了，可以先采取保守方法治疗的，如保守方法治疗效果不好，则应考虑手术治疗。
建议您暂时应卧床，保持膝关节伸直位固定休息4-6周，卧床期间应加强直腿抬高锻炼。4-6周后可以逐渐做膝关节主被动屈伸活动锻炼及下地行走锻炼。如经持续锻炼2-3个月，症状仍重，可以考虑做膝关节镜手术治疗。
以上是对“左腿半月板损伤，膝盖少量积液，蹲起有响声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！