你这个情况当然你还是自己的性格原因的呢，不喜欢可淡化一些的，
你放松心情，多运动，多喝水，还要听听音乐，心思可以用在工作和学习上更好的
问题描述： 认识多年唯一的好朋友现在越来越让我感到厌烦,有时候心情正好看见她发来的信息就会严重影响好心情,不和她玩了,我就没有朋友了,最近因为这件事心里很焦虑,不知该怎么选择,
你这个也太容易受别人影响了，自己的好朋友有什么不开心的，想你倾诉，你应该安慰才对啊
再说了那么多年的朋友，就因为这点事情决裂么，这么多年你就这么一个好朋友，你妹从你自身上找原因么
以上是对“纠结一件事情，开心不起来，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，考虑是焦虑的情况，焦虑症主要表现为过度担心引发的情绪焦虑，坐立不安等。
建议您一切顺其自然，不要过于强求，客观的看待和分析事物，避免咖啡因等饮品的摄取。祝您生活愉快！
你这个情况当然你还是自己的性格原因的呢，不喜欢可淡化一些的，
你放松心情，多运动，多喝水，还要听听音乐，心思可以用在工作和学习上更好的