您好，您主要是太在乎别人的看法，所以有些事情想不开。这个主要是看自身调节。
你好，针对你目前的情况主要是靠自身调节，有时候要把事情想开点没有什么大不了的，世界上没有什么事情没有解决不了的
你好，这种情况首先你要自信自立自强，不要在意别人对你的想法和认知，你只要做好你自己就可以
每个人的性格是不一样的，对事物的想法也不同。别人怎么说你，那是他的想法。你只要做好自己。相信自己永远比别人强，你就不会再有烦恼
您好，哎呦，善良的人都是这样子的，还比较天真的，所以啊多注意学习的
平时多注意学习的，把重心放在学习上比较好的，因为现在的任务就是身体好，学习好的，有了这样子的精神寄托就会变的不一样的
你好，很高兴与你沟通，，我觉得你太在意别人的看法啦，
建议你要做自己，不要管别人的说法，再说啦，老实有什么不好的啊！老实人到哪都被人喜欢，这个社会还是认可老实人，
以上是对“常常为一件小事纠结，总想不开心的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好：心理学上有一种疗法叫提示疗法，我不希望您总是提示自己！
您现在心里健康如果经常提示自己那以后就没准了~还有一件小事没必要去想，过去的事情毕竟都是过去的啊你说是吧呵呵~！加油希望你早点战胜自己
青春期烦恼会逐步增多，这也是比较常见的问题，一般来说可以考虑接受心理疏导，定期心理疏导可能有助于缓解情绪
个人意见：青春期情绪问题的可能性大。建议可以考虑去当地医院心理咨询科就诊，进一步做相关常规心理测评检查