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张月玲
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分析是否学习上的压力过大,或营养不良,使你产生了一些身体不适症状,如果不放心,建议你到医院接受检查,排除器质性病变引起的身体不适,如有必要,及时接受治疗。
在生活中,希望你放松心情,正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,多吃一些新鲜的水果蔬菜。经常到户外散散步,或参加一些娱乐健身活动,劳逸结合,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。希望你积极的配合治疗,早日恢复健康!也可以辅助心理咨询治疗。